モリンガ
おはようございます！
今日も雨が降っていますが
頑張ってお仕事します☆彡
さて、みなさんは
「モリンガ」
って聞いたことありますか？？
私は去年の秋くらいに存在を知りました。
いわゆるスーパーフードです！！
ビタミンＣはオレンジの7倍、
カルシウムは牛乳の２０倍、
鉄分はほうれん草の１３倍
ビタミンＢ１は豚肉の４倍、
たんぱく質は牛乳の2倍も含まれているんです。
その他９０種類以上の栄養素をもっており、奇跡の木とも呼ばれているのです。
後は腸内環境を整える事、
デトックス効果、
ダイエットに効果があるようです。
美肌にも効果が期待できるそうです。
モリンガの茶葉が昨日の夜届いたので
今朝スタッフのみんなでお茶を頂きました☆
コーンのような香ばしい香り！
毎日続けて飲んでいこうと思います。
