おはようございます。 今日は午後から雨降るみたいですね！ 洗濯物干してきてしまった・・・( ;∀;) 最近、スタッフの皆が運動に目覚めたようだったので チーフとるいさんと、毎日自分がやっている筋トレメニューをしました。 この８種目を45秒ずつ、間15秒休…
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